Karate

Karate bedeutet wörtlich "leere Hand" und ist auf Okinawa als eine Form sowohl des unbewaffneten als auch bewaffneten Kampfes aus chinesischen und japanischen Kampfstilen entstanden. Die Sportlerinnen und Sportler trainieren hauptsächlich Schlag- und Tritttechniken, die später mit Hebel- und Wurftechniken verknüpft werden können. Grundlage des Trainings sind die drei Säulen des Karate: Kihon bzw. Kihon Idô (Grundlagen), Kata (Formen) und Kumite (Kampfübungen). Karate stabilisiert und fördert die Gesundheit und leistet einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung der Bewegungskoordination. Karate ist für jede und jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Trainingszustand. Im Nihon Budô Kaikan bei Bremen 1860 trainieren die Athletinnen und Athleten Karate des Shôtôkan-Stils. Die Abteilung ist Mitglied im Deutschen Karate Verband e.V.