Zurück zur Suche
10 Termine
Beckenbodengymnastik Montag 9.45 - 10.45 Uhr (2. Quartal)
20.04.2026 – 29.06.2026mit Roswitha Wahl
Montag
09:45 - 10:45
Veranstaltungsort
Aktivita, Halle 11a
Dauer
1 Std
Beschreibung
Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur ist sowohl die Basis für einen gesunden Rücken als auch die Grundlage für eine feste Körpermitte, Balance und Gleichgewicht. In der Beckenbodengymnastik werden diese Aspekte mit vielfältigen Übungen trainiert. Für Männer und Frauen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, sind die Stunden gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.
Leider muss der Kurs am Pfingstmontag entfallen.
Verfügbare Termine
Montag
20.04.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Beendet
Montag
27.04.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Beendet
Montag
04.05.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Beendet
Montag
11.05.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Beendet
Montag
18.05.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Beendet
Montag
01.06.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Beendet
Montag
08.06.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Beendet
Montag
15.06.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Beendet
Montag
22.06.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Buchen
Montag
29.06.2026
09:45 - 10:45 Uhr
5 Plätze frei
Buchen