Mum & Fit für Gäste (Quartalskurs 14.08. - 25.09.2026)
Zurück zur Suche
7 Termine

Mum & Fit für Gäste (Quartalskurs 14.08. - 25.09.2026)

14.08.2026 – 25.09.2026

mit Christina Wellmann

Freitag 10:00 - 11:00
Jetzt buchen
Veranstaltungsort Aktivita, Halle 11a
Dauer 1 Std

Beschreibung

Bei Bodyforming, Beckenbodentraining, Stretching und Entspannung wird in abwechslungsreichen Einheiten Mamas Fitness nach der Schwangerschaft gefördert, die Muskulatur wieder aufgebaut und Problemen, wie eventuell Inkontinenz oder Rückenschmerzen, vorgebeugt. Das Besondere daran: das Baby ist mit dabei und kann während der Zeit mit den anderen Kindern spielen, soziale Kontakte knüpfen und Mama beim schwitzen zusehen.


Kein Kurs am 11.09.2026



Verfügbare Termine

Freitag 14.08.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Freitag 21.08.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Freitag 28.08.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Freitag 04.09.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Freitag 11.09.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Freitag 18.09.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Freitag 25.09.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet

Details

Kursleitung Christina Wellmann
Dauer 1 Std
Teilnehmer max. 10 Personen
Ort Aktivita, Halle 11a