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Kurs mit festem Zeitraum
Pilates Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr (06.10. - 15.12.2026)
06.10.2026 – 15.12.2026mit Sabine Allers
Dienstag
10:00 - 11:00
Veranstaltungsort
Aktivita, Halle 11a
Dauer
1 Std
Beschreibung
Der Grundsatz der Pilates-Methode ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Stabilisation der Rumpfmuskulatur. Eine auf sanfte und intensive Art trainierte Tiefenmuskulatur macht sich durch ein aufrechtes und weiches Gangbild bemerkbar. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.
Termine & Buchung
Kurs mit festem Zeitraum
Mit der Buchung meldest du dich für den gesamten Kurszeitraum (06.10.2026 – 15.12.2026) an – nicht für einzelne Termine. Ein Einstieg ist auch im laufenden Kurs möglich.
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Dienstag, 06.10.2026
10:00 – 11:00 Uhr
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Dienstag, 10.11.2026
10:00 – 11:00 Uhr
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10:00 – 11:00 Uhr
Dienstag, 24.11.2026
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Dienstag, 01.12.2026
10:00 – 11:00 Uhr
Dienstag, 08.12.2026
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Dienstag, 15.12.2026
10:00 – 11:00 Uhr