Eltern & Kind
Kursblock 9 Plätze frei
Mum & Fit (02.10. - 18.12.2026)
Bei Bodyforming, Beckenbodentraining, Stretching und Entspannung wird in abwechslungsreichen Einheiten Mamas Fitness nach der Schwangerschaft gefördert, die Muskulatur wieder aufgebaut und Problemen, wie eventuell Inkontinenz oder Rückenschmerzen, vorgebeugt. Das Besondere daran: das Baby ist mit dabei und kann während der Zeit mit den anderen Kindern spielen, soziale Kontakte knüpfen und Mama beim schwitzen zusehen.
Kein Kurs in den Herbstferien.
Termine
Fr 10:00–11:00, Aktivita, Halle 11a. Buchung für den gesamten Kurs, Einstieg nach Absprache.
Fr 02.10.2026
10:00–11:00
Buchung beendet
Fr 09.10.2026
10:00–11:00
Buchung beendet
Kursleitung
CWChristina Wellmann
Ort
Aktivita, Halle 11a