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13 Termine
Wirbelsäulengymnastik Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr (Quartalskurs Juli - September 2026)
07.07.2026 – 29.09.2026mit Roswitha Wahl
Dienstag
09:00 - 10:00
Veranstaltungsort
Aktivita, Halle 11b
Dauer
1 Std
Beschreibung
Das Programm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Handgeräten trainiert. Sanfte und kräftigende Übungen lösen Verspannungen und Blockaden. Dadurch wird der Rücken gekräftigt und beweglich. Für Anfänger und Fortgeschrittene ist dieses Training gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.
Verfügbare Termine
Dienstag
07.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
14.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
21.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
28.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
04.08.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
11.08.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
18.08.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
25.08.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
01.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
08.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
15.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
22.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet
Dienstag
29.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
11 Plätze frei
Beendet