Wirbelsäulengymnastik Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr 07.07. - 29.09.2026
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13 Termine

Wirbelsäulengymnastik Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr 07.07. - 29.09.2026

07.07.2026 – 29.09.2026

mit Roswitha Wahl

Dienstag 09:00 - 10:00
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Veranstaltungsort Aktivita, Halle 11b
Dauer 1 Std

Beschreibung

Das Programm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Handgeräten trainiert. Sanfte und kräftigende Übungen lösen Verspannungen und Blockaden. Dadurch wird der Rücken gekräftigt und beweglich. Für Anfänger und Fortgeschrittene ist dieses Training gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden. 

Verfügbare Termine

Dienstag 07.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 14.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 21.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 28.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 04.08.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 11.08.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 18.08.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 25.08.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 01.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 08.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 15.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 22.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen
Dienstag 29.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
9 Plätze frei Buchen

Details

Kursleitung Roswitha Wahl
Dauer 1 Std
Teilnehmer max. 11 Personen
Ort Aktivita, Halle 11b