Pilates Montag 18.00 - 19.00 Uhr 13.04. - 21.12.2026 (Jahreskurs)
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Jahreskurs

Pilates Montag 18.00 - 19.00 Uhr 13.04. - 21.12.2026 (Jahreskurs)

01.06.2026 – 21.12.2026

mit Susanne Albers

Montag 18:00 - 19:00
Ausverkauft
Veranstaltungsort Sportzentrum, Halle 4a
Dauer 1 Std

Beschreibung

Der Grundsatz der Pilates-Methode ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Stabilisation der Rumpfmuskulatur. Eine auf sanfte und intensive Art trainierte Tiefenmuskulatur macht sich durch ein aufrechtes und weiches Gangbild bemerkbar. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.


Im 4. Quartal entfällt der Kurs am 19.10.2026.

Termine & Buchung

Jahreskurs

Mit der Buchung meldest du dich für den gesamten Kurszeitraum (01.06.2026 – 21.12.2026) an – nicht für einzelne Termine. Ein Einstieg ist auch im laufenden Kurs möglich.

Nächster Termin Montag, 07.09.2026 · 18:00 – 19:00 Uhr
Ausverkauft
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Montag, 07.09.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 14.09.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 21.09.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 28.09.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 05.10.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 12.10.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 19.10.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 26.10.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 02.11.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 09.11.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 16.11.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 23.11.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 30.11.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 07.12.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 14.12.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Montag, 21.12.2026 18:00 – 19:00 Uhr

Details

Kursleitung Susanne Albers
Dauer 1 Std
Teilnehmer max. 18 Personen
Ort Sportzentrum, Halle 4a