Yin-Yoga Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr (Jahreskurs)
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Jahreskurs

Yin-Yoga Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr (Jahreskurs)

07.05.2026 – 17.12.2026

mit Sylvia Nobbmann

Donnerstag 19:00 - 20:30
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Veranstaltungsort Aktivita, Halle 11a
Dauer 1 Std 30 Min

Beschreibung

Yin Yoga - auch als Faszien-Yoga bekannt - ist ideal zur Prävention und Behandlung von Rückenbeschwerden und Muskelkater. In diesem Kurs verweilen wir in sanften, lang gehaltenen Positionen, unterstützt durch Kissen, Blöcke oder Gurte, um die Faszien zu dehnen und tief zu entspannen. Ergänzende Atemübungen helfen zudem, Stress abzubauen und die Körperwahrnehmung zu vertiefen. Bitte bringe bequeme Kleidung und ein Handtuch mit und freue dich auf eine tiefgehende Entspannung und Regeneration für Körper und Geist. Dieser Kurs ist offen für Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen. 


Leider entfällt der Kurs sowohl am 15. und 22.10.2026 aufgrund der Herbstferien, sowie am 26.11.2026.

Termine & Buchung

Jahreskurs

Mit der Buchung meldest du dich für den gesamten Kurszeitraum (07.05.2026 – 17.12.2026) an – nicht für einzelne Termine. Ein Einstieg ist auch im laufenden Kurs möglich.

Nächster Termin Donnerstag, 27.08.2026 · 19:00 – 20:30 Uhr
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Donnerstag, 27.08.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 03.09.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 10.09.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 17.09.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 24.09.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 01.10.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 08.10.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 29.10.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 05.11.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 12.11.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 19.11.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 03.12.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 10.12.2026 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 17.12.2026 19:00 – 20:30 Uhr

Details

Kursleitung Sylvia Nobbmann
Dauer 1 Std 30 Min
Teilnehmer max. 12 Personen
Ort Aktivita, Halle 11a