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13 Termine
Beckenbodengymnastik Montag 9.45 - 10.45 Uhr (3. Quartal)
06.07.2026 – 28.09.2026mit Roswitha Wahl
Montag
09:45 - 10:45
Veranstaltungsort
Aktivita, Halle 11a
Dauer
1 Std
Beschreibung
Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur ist sowohl die Basis für einen gesunden Rücken als auch die Grundlage für eine feste Körpermitte, Balance und Gleichgewicht. In der Beckenbodengymnastik werden diese Aspekte mit vielfältigen Übungen trainiert. Für Männer und Frauen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, sind die Stunden gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.
Verfügbare Termine
Montag
06.07.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
13.07.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
20.07.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
27.07.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
03.08.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
10.08.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
17.08.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
24.08.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
31.08.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
07.09.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
14.09.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
21.09.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet
Montag
28.09.2026
09:45 - 10:45 Uhr
12 Plätze frei
Beendet