Gesundheit & Fitness
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Hatha-Yoga
Beim Hatha-Yoga soll eine Harmonie zwischen Körper und Geist erreicht werden. Die körperlichen Übungen (asanas) und die Atemübungen (pranayamas) bilden zusammen mit Meditationsübungen den Inhalt der Stunden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.
Kein Kurs in den Herbstferien (12.10. und 19.10.2026)
Termine
Mo 19:00–20:30, Aktivita, Halle 11b. Buchung für den gesamten Kurs, Einstieg nach Absprache.
Mo 05.10.2026
19:00–20:30
Buchung beendet
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Kursleitung
YGYork Golinski
Ort
Aktivita, Halle 11b