Mum & Fit für Gäste (Quartalskurs 19.08. - 30.09.2026)
Zurück zur Suche
7 Termine

Mum & Fit für Gäste (Quartalskurs 19.08. - 30.09.2026)

19.08.2026 – 30.09.2026

mit Christina Wellmann

Mittwoch 10:00 - 11:00
Jetzt buchen
Veranstaltungsort Aktivita, Halle 11a
Dauer 1 Std

Beschreibung

Bei Bodyforming, Beckenbodentraining, Stretching und Entspannung wird in abwechslungsreichen Einheiten Mamas Fitness nach der Schwangerschaft gefördert, die Muskulatur wieder aufgebaut und Problemen, wie eventuell Inkontinenz oder Rückenschmerzen, vorgebeugt. Das Besondere daran: das Baby ist mit dabei und kann während der Zeit mit den anderen Kindern spielen, soziale Kontakte knüpfen und Mama beim schwitzen zusehen.



Verfügbare Termine

Mittwoch 19.08.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Mittwoch 26.08.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Mittwoch 02.09.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Mittwoch 09.09.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Mittwoch 16.09.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Mittwoch 23.09.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet
Mittwoch 30.09.2026
10:00 - 11:00 Uhr
10 Plätze frei Beendet

Details

Kursleitung Christina Wellmann
Dauer 1 Std
Teilnehmer max. 10 Personen
Ort Aktivita, Halle 11a